Étape 1 : Préparer vos ongles et retirer le vernis précédent
Avant toute chose, retirez soigneusement l’ancien vernis.
Évitez les dissolvants à base d’acétone, agressifs pour l’ongle. Préférez une formule enrichie en huile d’amande douce ou en vitamine E.
Astuce : Utilisez des disques réutilisables pour un soin écologique et économique.
Étape 2 : Limer vos ongles selon la forme adaptée à votre main
Rond, carré, ovale ou amande ? Choisissez une forme harmonieuse selon vos doigts.
Forme de l’ongle :Pour quels types de mains ?
- Carré : Doigts fins, longs
- Arrondi : Doigts courts
- Amande : Allonge visuellement la main
- Ovale : Universel, très féminin
Utilisez toujours une lime en verre ou émeri, en effectuant des mouvements dans un seul sens pour éviter le dédoublement.
Étape 3
: Tremper et ramollir les cuticules
Préparez un bain tiède avec quelques gouttes d’huile de jojoba et une pincée de sel rose.
- Laissez tremper 5 à 10 minutes.
- Repoussez doucement les cuticules avec un bâtonnet de buis.
Ne coupez jamais les cuticules : elles sont la barrière naturelle contre les bactéries.
Étape 4 : Hydrater intensément les ongles
Une fois les ongles secs, appliquez une huile végétale nourrissante (ricin ou argan) en massant la base. Laissez pénétrer 5 minutes.
Des études ont prouvé que l'hydratation régulière améliore la pousse des ongles jusqu'à 28 %.
Étape 5 : Appliquer une base protectrice
La base est essentielle. Elle :
- Protège contre les pigments du vernis
- Évite le jaunissement
- Lisse les stries
Choisissez une base enrichie en biotine ou kératine si vous avez les ongles fragiles.
Étape 6 : Poser le vernis avec précision
Pour un rendu net :
- Appliquez une première couche fine en 3 coups de pinceau : centre, gauche, droite.
- Laissez sécher 2 minutes.
- Appliquez une seconde couche plus couvrante.
Pour choisir votre teinte : adaptez-la à votre carnation et à la saison.
Étape 7 : Fixer le tout avec un top coat
Le top coat est la touche finale. Il prolonge la tenue du vernis et ajoute de la brillance.
Optez pour une finition gel sans lampe UV, idéale pour les manucures maison.
Bonus
: entretenir sa manucure dans la durée
Voici une routine simple pour faire durer votre manucure jusqu’à 10 jours :
- Appliquer une couche de top coat tous les 2 jours
- Masser les cuticules chaque soir avec de l’huile
- Porter des gants pour les tâches ménagères
La science derrière la manucure : l’équilibre entre esthétique et santé
Un article du British Journal of Dermatology rappelle que la santé de la matrice de l’ongle conditionne directement l’aspect esthétique de la plaque unguéale.
Les manucures répétées sans soin préalable augmentent les risques de :
- Fragilisation des ongles
- Allergies cutanées
- Cassures latérales
Les experts recommandent d'espacer les poses de vernis au moins 48h par mois pour laisser l’ongle respirer.
Conclusion
Réaliser une manucure maison parfaite, ce n’est pas si compliqué : il suffit d’avoir les bons gestes, les bons produits… et les bons conseils ! En intégrant ces 7 étapes dans votre routine, vous gagnerez non seulement du temps, mais aussi en qualité et en satisfaction personnelle.